Séance matinale n°8… ou comment je voulais retester
De retour des mes monts d’Auvergne, je me devais de reprendre un rythme de course plus régulier.
Lire la suite de "Séance matinale n°8… ou comment je voulais retester"De retour des mes monts d’Auvergne, je me devais de reprendre un rythme de course plus régulier.
Lire la suite de "Séance matinale n°8… ou comment je voulais retester"Ce n’est parce que je ne suis pas chez moi que je ne dois pas courir.
Lire la suite de "Séance matinale n°7… ou comment, même en déplacement, je cours"Deux jours après ma séance écourtée à cause de mon genou gauche, j’ai décidé de repartir courir.
Lire la suite de "Séance matinale n°6… ou comment cela me demangeais"Pour ce premier jour des vacances, je savais que j’avais le temps pour une séance du programme.
Lire la suite de "P2- Séance 4… ou comment j’aurais dû éviter les sentiers"Cela fait quelques jours que je n’avais pas couru…
Lire la suite de "Séance matinale n°5… ou comment j’ai dû attendre"Ce matin, je savais que je n’aurais pas le temps de refaire la séance 3 du programme 2 quelque peu écourtée la semaine dernière. J’avais donc prévu un petit parcours et zou.
Lire la suite de "Séance matinale n°4… ou comment j’ai pris du poids"Autant le dire tout de suite, il faudra que je recommence cette séance.
Lire la suite de "P2 – Séance 3… ou comment je n’étais pas en forme"